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Ab Freitag, den 6. April 2018 bietet der Hundsmühler TV einen weiteren neuen Yogakurs an, der an 10 Terminen bis zum 22. Juni 2018 läuft. Die erfahrene Yogalehrerin Susanne Osterthum (Foto) betont, dass es sich um einen besonders behutsamen Yogakurs handelt. Eingerahmt von Entspannungsphasen am Anfang und Ende der Yogastunde, werden in sehr schonender Weise Körperübungen durchgeführt. Diese werden speziell an die Beweglichkeit des Einzelnen auf, am oder mit dem Stuhl als Hilfsmittel angepasst ausgeführt. So können alle Teilnehmer trotz eventueller Rücken-,Hüft-, oder Knieleiden ihre Übungen behutsam ausführen. Gelenke, Muskeln und Sehnen werden vorsichtig trainiert  und so wieder geschmeidiger und beweglicher. Der Kurs findet im Haus des SpOrts in Hundsmühlen immer freitags von 9:45 bis 11:00 Uhr statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine kleine Decke. Siehe auch Großer NWZ-Bericht
Anmeldungen bitte online HIER oder unter 0441-5050936.

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Der HTV bietet ab 5. April einen neuen Kurs im Mini-Trampolin mit Übungsleiterin Maria Brumund an. Immer donnerstags ist Training für fitte Erwachsene jeden Alters von 15:30 bis 16:30 Uhr. Der Kurs über elf Termine bis zum 21. Juni. Übungsort ist das „Haus des SpOrts“ in Hundsmühlen, Achternmeerer Straße 16. Anmeldungen sind wegen der begrenzten Platzzahl unbedingt notwendig unter 0441-5050936 oder Online hier.

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Ab 3. April 2018 startet beim Hundsmühler TV ein neuer Lauf-Kurs für Anfänger. Der Kurs, der zwölf mal bis zum 19. Juni läuft, wird von wechselnden Betreuerinnen geleitet. Gelaufen wird immer dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr. Treffen ist immer am Haus des SpOrts an der Achternmeerer Straße 16. Ziel dieses Kurses ist es u.a., 30 Minuten bzw. rd. 5 Kilometer locker zu laufen. HTV-Mitglieder nehmen kostenfrei teil, alle anderen zahlen einen kleinen Beitrag. Online-Anmeldungen sind über die Homepage des HTV unter www.hundsmuehlertv.de möglich.

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Der HTV bietet ab 6. April 2018 einen neuen Kurs für jüngere Erwachsene an, bei dem zu fetziger Musik auf Mini-Trampolinen kräftig die Fitness trainiert wird. "Genau das Richtige für fitte Sportler", so die Übungsleiterin Anna Eisner. Es wird immer freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr im „Haus des SpOrts“ (Achternmeerer Straße 16) trainiert. Der Kurs läuft elf mal bis zum 22. Juni 2018.
Anmeldungen sind wegen der begrenzten Platzzahl unbedingt notwendig unter 0441-5050936 oder Online HIER