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"Viele kleine Sprünge haben eine große Wirkung, denn sie wirken positiv auf den menschlichen Organismus!" So das Motto des HTV mit zwei neuen Kursen im Mini-Trampolin nach den Sommerferien. Er bietet ab Dienstag, den 20. August einen neuen Kurs im Mini-Trampolin für die Generation 60 + von 9 bis 10 Uhr mit Übungsleiterin Maria Brumund an. Diese hat ab Donnerstag, den 22. August von 15:30 bis 16:30 Uhr einen weiteren Kurs für alle Altersgruppen im Angebot. Beide Kurse finden im Haus des SpOrts in Hundsmühlen, Achternmeerer Straße 16 statt.
Anmeldungen sind wegen der begrenzten Platzzahlen unbedingt notwendig online unter www.hundsmuehlertv.de oder telefonisch 0441-5050936.

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Die Faszien könnt Ihr im Haus des Sports (ehem. Dorfgemeinschaftshaus) immer dienstags trainieren. Für die Trainingszeit von 18:30-19:30 Uhr gibt es nun wieder ein paar freie Plätze. In der Stunde werden wir nach einer Aufwärmphase das Fasziengewebe durch Dehn-und Massageübungen trainieren. Zudem werden wir eine Faszienrolle oder auch Tennisbälle für die Übungen einsetzen. Wer bereits eine eigene Faszienrolle besitzt kann diese mitbringen, ist aber nicht zwingend erforderlich.

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Ab  20. August beginnt beim Hundsmühler TV ein neuer Pilates-Kurs mit Übungsleiterin Sabina Zoller (Foto). Der Kurs ist auf 8 Übungseinheiten ausgelegt und geht bis zum 22. Oktober 2019.

Er findet immer dienstags von 20:30 - 21:30 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle am Querkanal statt.

Anmelden kann man sich online unter www.hundsmühlertv.de oder in der Geschäftsstelle des HTV 0441 5050936.

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Der HTV beginnt in der Woche nach den Sommerferien ab 19. August mit fünf neuen Yoga-Kursen unter Leitung von Susanne Osterthum (Foto). So sind in den beiden Montag-Kursen ab 19. 8. von 18:15 - 19:45 Uhr und von 20:00 - 21:30 Uhr noch wenige Plätze frei. Der Mittwoch-Kurs ab 21. 8. , der um 18:30 Uhr beginnt ist jedoch bereits voll. Alle drei Kurse laufen in der Matthäuskirche Hundsmühlen bis in die 1. Novemberwoche. Bis dahin geht auch der Dienstag-Kurs, der ab 20.8 von 15:45 - 17:15 Uhr im Haus des SpOrts stattfindet. Schließlich beginnt im Haus des SpOrts am Freitag, 23.8. ein neuer Stuhl-Yoga-Kurs. Auch bei diesen beiden Kursen sind noch Plätze frei. Wiedereinsteiger oder Anfänger sind in allen Kursen herzlich willkommen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine kleine Decke. Matten und Yoga-Kissen sind vorhanden. Alle fünf Kurse finden 10 x statt.
Anmeldungen bitte online HIER oder in der Geschäftsstelle des HTV unter 0441 – 50 50 936 (AB).