Ab Freitag, den 26. Januar 2018 bietet der Hundsmühler TV einen weiteren neuen Yogakurs an, der an 8 Terminen bis zum 23. März 2018 läuft. Die erfahrene Yogalehrerin Susanne Osterthum (Foto) betont, dass es sich um einen besonders behutsamen Yogakurs handelt. Eingerahmt von Entspannungsphasen am Anfang und Ende der Yogastunde, werden in sehr schonender Weise Körperübungen durchgeführt. Diese werden speziell an die Beweglichkeit des Einzelnen auf, am oder mit dem Stuhl als Hilfsmittel angepasst ausgeführt. So können alle Teilnehmer trotz eventueller Rücken-,Hüft-, oder Knieleiden ihre Übungen behutsam ausführen. Gelenke, Muskeln und Sehnen werden vorsichtig trainiert  und so wieder geschmeidiger und beweglicher. Der Kurs findet im Haus des SpOrts in Hundsmühlen immer freitags von 9:45 bis 11:00 Uhr statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine kleine Decke. Siehe auch Großer NWZ-Bericht
Anmeldungen bitte online HIER oder unter 0441-5050936.