Ab Freitag, den 6. April 2018 bietet der Hundsmühler TV einen weiteren neuen Yogakurs an, der an 10 Terminen bis zum 22. Juni 2018 läuft. Die erfahrene Yogalehrerin Susanne Osterthum (Foto) betont, dass es sich um einen besonders behutsamen Yogakurs handelt. Eingerahmt von Entspannungsphasen am Anfang und Ende der Yogastunde, werden in sehr schonender Weise Körperübungen durchgeführt. Diese werden speziell an die Beweglichkeit des Einzelnen auf, am oder mit dem Stuhl als Hilfsmittel angepasst ausgeführt. So können alle Teilnehmer trotz eventueller Rücken-,Hüft-, oder Knieleiden ihre Übungen behutsam ausführen. Gelenke, Muskeln und Sehnen werden vorsichtig trainiert  und so wieder geschmeidiger und beweglicher. Der Kurs findet im Haus des SpOrts in Hundsmühlen immer freitags von 9:45 bis 11:00 Uhr statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine kleine Decke. Siehe auch Großer NWZ-Bericht
Anmeldungen bitte online HIER oder unter 0441-5050936.

Im Oktober startet der Hundsmühler TV wieder mit drei neuen Yoga-Kursen unter Leitung von Susanne Osterthum. Beginn ist am 16.10. in der Matthäuskirche Hundsmühlen sowohl von 18:30 - 20 Uhr als auch von 20:30 - 22 Uhr. Der dritte Kurs beginnt ab Dienstag, den 17.10. von 16 - 17:30 Uhr. Dieser Kurs findet jedoch im Haus des SpOrts an der Achternmeerer Straße 16 statt. Die Krankenkassen fördern die Kurse, die jeweils über 9 Termine bis zum 18. bzw. 19.12. laufen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und ein Kissen oder Decken. Anmeldungen sind wegen der begrenzten Platzzahl unbedingt notwendig unter 0441-5050936 oder Online HIER

Ab Freitag, den 18. August 2017 bietet der Hundsmühler TV einen weiteren neuen Yogakurs an, der an 8 Terminen bis zum 20. Oktober 2017 läuft. Die erfahrene Yogalehrerin Susanne Osterthum betont, dass es sich um einen besonders behutsamen Yogakurs handelt. Eingerahmt von Entspannungsphasen am Anfang und Ende der Yogastunde, werden in sehr schonender Weise Körperübungen durchgeführt. Diese werden speziell an die Beweglichkeit des Einzelnen auf, am oder mit dem Stuhl als Hilfsmittel angepasst ausgeführt. So können alle Teilnehmer trotz eventueller Rücken-,Hüft-, oder Knieleiden ihre Übungen behutsam ausführen. Gelenke, Muskeln und Sehnen werden vorsichtig trainiert  und so wieder geschmeidiger und beweglicher. Der Kurs findet im Haus des SpOrts in Hundsmühlen immer freitags von 9:45 bis 11:00 Uhr statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und kleine Decke oder ein Kissen.
Anmeldungen bitte online hier oder unter 0441-5050936

Ab Freitag, den 5. Mai 2017 bietet der HTV einen ganz neuen Yogakurs an, der an 8 Terminen bis zum 23.06.2017 läuft. Die erfahrene Yogalehrerin Susanne Osterthum betont, dass es sich um einen besonders behutsamen Yogakurs handelt.